Browsing Tag

kasza jaglana

W kuchni

Najlepszy wegański sernik z brzoskwiniami bez pieczenia (bez cukru, nabiału i glutenu)!

By On 24 kwietnia 2017

Z powodu moich ostatnich wyrzeczeń w dalszym ciągu kombinuję z dietą i słodkościami. Kierunek jest raczej stały, ale wiadomo że czasem kuszą nas „prawdziwe” słodycze. Tak też było na Święta Wielkanocne! Prawdziwy serniczek też musiałam skosztować, ale dla tych co naprawdę nie mogą ten przepis na jagielnik będzie idealny. Bez nabiału, bez glutenu i bez cukru. Czy to możliwe? Najlepszy wegański…

W kuchni

Czekoladowe kulki jaglane z daktylami

By On 18 listopada 2016

Ciąg dalszy słodkiego dogadzania. Likwidujemy z naszych kuchennych półek cukier i mąkę pszenną. Zdarzają się małe grzeszki, ale są one do zaakceptowania. Nie katujmy się Choć postanowienie związane z porzuceniem pieczywa nie wyszło i skapitulowałam po dwóch tygodniach, dalej zostaję przy sporym ograniczeniu produktów z mąki pszennej. I chleba również. Spore ograniczenie dla każdego znaczy coś innego, ale samo słowo…

W kuchni

Jagielnik kokosowo – czekoladowy (bezglutenowy)

By On 26 marca 2016

Bezglutenowy, bez jajek i cukru. Bez pieczenia! Ciasto bardzo zdrowe i smaczne. Jeśli ktoś lubi bardzo słodkie słodkości do masy może dodać słodzik np. ksylitol lub ewentualnie cukier. Ale wydaje mi się, że nie ma takiej potrzeby Jeszcze zdążysz zrobić Miłego odpoczywania! Składniki na spód: 2 szklanki wiórków kokosowych 1 szklanka daktyli 2 łyżki kakao 4 łyżki oleju kokosowego Składniki…

Lifestyle

Kasza jaglana po meksykańsku

By On 26 września 2015

Sobota to czas gotowania – jeśli oczywiście jestem w domu i żaden mniej lub bardziej edukacyjny wyjazd nie zaburzy mojej blogerskiej natury. Już kilka dni wcześniej myślę o tym, co przygotować. Lecz w tym tygodniu wiedziałam od razu. Dawno nie było kaszy jaglanej i pomyślałam, że zrobimy ją trochę po meksykańsku Dobre! Ale, ale! Ostrość proszę sobie regulować samemu! Ja…

Lifestyle

Jaglanka z pomelo i siemieniem lnianym

By On 7 lutego 2015

Choć za oknem piękna słoneczna pogoda, to na termometrze mamy lekki minusik. Warto się rozgrzać śniadaniem i wyruszyć na spacer czy rower. Dodałam sobie energii pożywną jaglanką z pomelo i siemieniem lnianym, a za chwilę wyruszam na rower. A potem basen i sauna Lubię takie dni dla siebie Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka lub wody 1/2 pomelo…

Lifestyle

Jaglanka gruszkowo – jabłkowa

By On 6 stycznia 2015

Spadł śnieg. Przyszła prawdziwa zima. Teraz to już naprawdę musimy zadbać o ogrzanie naszego ciała od wewnątrz. Zaczynajmy już rano od energetycznego śniadania, które szybko postawi nas na nogi, doda energii na cały dzień oraz przygotuje na niskie temperatury, silne podmuchy wiatru i śnieg otulający nas z każdej strony Na pożywne i zdrowe śniadanie proponuję jaglankę gruszkowo-jabłkową. Składniki: 1/2 szklanki…

Lifestyle

Jaglanka z bananami, orzechami włoskimi i cynamonem

By On 28 grudnia 2014

Zimno co? W końcu przyszła zima. Trochę oszroniło, trochę popadało, trochę przymroziło. W taką pogodę łatwo się przeziębić czy wychłodzić organizm. Ja ratuję się w takie dni rozgrzewającymi śniadaniami, które dodają energii i siły by przetrwać mroźny dzień. Kasza jaglana to podstawa. Później owoce i przyprawy, które także rozgrzeją nas od środka. Jaglanka z bananami to moja ulubiona Składniki:  …

Lifestyle

Tarta orkiszowa z kremem jaglano-kokosowym i truskawkami

By On 6 lipca 2014

Ale tarta! Kasza jaglana, mleko kokosowe i truskawki. Na leniwe, niedzielne popołudnie Składniki na ciasto: 1 szklanka mąki orkiszowej 1/2 szklani mąki żytniej 125 g zimnego masła 4 łyżki wody szczypta soli Składniki na masę: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 1 puszka mleka kokosowego 1/4 szklanki cukru trzcinowego truskawki do dekoracji wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: Mąkę orkiszową…

Lifestyle

Kotleciki jaglano-kalafiorowe ze dynią i szczypiorkiem

By On 29 czerwca 2014

Kalafior tani, więc korzystam. Prócz standardowych obiadów z udziałem kalafiora postanowiłam przygotować kotleciki z kaszy jaglanej. Do niej pasuje prawie każde warzywo! Oczywiście nie smażymy, tylko pieczemy w piekarniku Składniki: 1/2 główki średniego kalafiora 1 szklanka kaszy jaglanej 3 łyżki pestek z dyni 3 żabki czosnku 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka suszonego…

Lifestyle

Fritatta z kaszą jaglaną, botwinką i jarmużem

By On 25 czerwca 2014

W końcu dorwałam jarmuż. Pomimo tego, że targ warzywny mam tuż przy pracy, zawsze przychodziłam za późno. A to właśnie ktoś przed chwilą kupił ostatni, a to Pani przede mną zażyczyła sobie dwa, które się ostały. Pech nie dawał mi spokoju przez kilka dni, aż w końcu udało mi się go upolować. Znów ostatni! Ale jest. Będzie frittata, a później…

1 2 3