Lifestyle

Lifestyle

Kurczak z warzywami z woka Ballerini

Opublikowała dnia 15 października 2015

Lubię szybkie potrawy. Lubię kiedy dobrze przyprawione mięso szybko się podsmaża i przede wszystkim nie jest zatopione w dużej ilości tłuszczu. Pokrojone warzywa szybko miękną, a całe danie przesiąka mieszanką przygotowanych przypraw. Aromat ekspresowo rozprzestrzenia się w kuchni, a jeszcze szybciej gotowy obiad ląduje na talerzu. Z przyjemnością przygotowuję posiłki, które prócz ekscytacji smakiem, przynoszą inne korzyści – takie jak…

Lifestyle

Koktajl z jarmużu, gruszki, jabłka i granatu

Opublikowała dnia 11 października 2015

Ostatnio bardziej niż zwykle doskwiera mi brak czasu. Październik w tym roku wyjątkowo podporządkował moje życie zdarzeniom mniej lub bardziej planowanych. Na palcach jednej ręki policzyć mogę wolne w tym miesiącu dni, kiedy przytulę się beztrosko do Radka i odpocznę z książką. Ten weekend wyjątkowo taki był. Pierwsze poważne ochłodzenie, pierwszy jesienny spacer, wylegiwanie się pod ciepłą kołdrą i dobre…

Lifestyle

Marchewkowe ciasteczka owsiane z siemieniem lnianym

Opublikowała dnia 10 października 2015

Jak to na marchewkowy blog przystało przepisów i dań z marchewką u mnie nie brak. Wstałam dziś rano i wiedziałam, że muszę zrobić ciasteczka! Choć do sklepu blisko, to chęć pozostania w piżamie wygrała i rozpoczęłam poszukiwania potencjalnych produktów w szafkach, szufladach i lodówce. Połowa marchewki, jedno jajko, płatki owsiane i siemię lniane. Będą ciasteczka! Przepis oczywiście szybki i banalnie…

Lifestyle

Czekoladowa czy marchewkowa muffinka? Oby dwie :)

Opublikowała dnia 9 października 2015

Mega szybki przepis na słodki deser. Za jednym zamachem, można zrobić dwie różne wersje. Ja w dalszym ciągu nie wiem, która wersja do mnie przemówiła? Chyba marchewkowa, choć może bardziej czekoladowa… musicie sami spróbować. Jestem wielbicielką muffinów, ale tych takich naprawdę szybko robiących się (jak większość dań w mojej kuchni), dlatego nie ma tu modnych polew czy powalających dekoracji. Pierwszy…

Lifestyle

Kasza jaglana po meksykańsku

Opublikowała dnia 26 września 2015

Sobota to czas gotowania – jeśli oczywiście jestem w domu i żaden mniej lub bardziej edukacyjny wyjazd nie zaburzy mojej blogerskiej natury. Już kilka dni wcześniej myślę o tym, co przygotować. Lecz w tym tygodniu wiedziałam od razu. Dawno nie było kaszy jaglanej i pomyślałam, że zrobimy ją trochę po meksykańsku Dobre! Ale, ale! Ostrość proszę sobie regulować samemu! Ja…

Lifestyle

Sprawdź dlaczego warto spożywać pchle nasienie!

Opublikowała dnia 24 września 2015

Ktoś z was próbował pchle nasienie? Tak podobno zwana na Mazowszu jest/była babka płesznik, która ma właściwości przybliżone do siemienia lnianego. Pochodzi z odległych zakątków morza Śródziemnego, północnej Afryki i Zachodniej Azji. Wspomaga przede wszystkim pracę układu u pokarmowego i jelit. Bez wchodzenia w szczegóły – sprawia, że wszystko idzie dużo sprawniej Dodatkowo ma wpływ na wzrost liczby dobrych bakterii…

Lifestyle

Zielony koktajl ze szpinaku, gruszki z dodatkiem babki płesznik i młodego jęczmienia

Opublikowała dnia 15 września 2015

Koktajli ciąg dalszy. Urlopu ciąg dalszy. Mam więc czas na rozkoszowaniem się dniem i drugim śniadaniem. Świeżo kupiony szpinak i gruszki prosto z targowiska. Poranne aktywności nagrodzone pysznym koktajlem. Na zdrowie! Składniki: 1 gruszka garść umytego szpinaku 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka młodego jęczmienia 1 łyżeczka babki płesznik Przygotowanie: Jakie to proste! Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy….

Lifestyle

Bananowo-białkowy koktajl z chia

Opublikowała dnia 6 września 2015

Lazy sunday i drugie śniadanie. Czuć zbliżającą się jesień. Trzeba się powoli rozgrzewać:) Czym? Koktajl bananowo białkowy z nasionami chia – najlepiej! Chia inaczej szałwia hiszpańska to dobre źródło błonnika i cynku, doskonale na pamięć i depresję. Idealne źródło białka dla wegetarian! Nie jedź więcej niż 3 łyżki dziennie. Napij się koktajlu Składniki: 4 łyżki serka wiejskiego 1 banan 1/3…

Lifestyle

Tagliatelle z cukinii z sosem bolognese

Opublikowała dnia 5 września 2015

Makaron z sosem bolognese to  jedno z moim ulubionych dań. Generalnie uwielbiam makarony z sosami i pewnie część kulinarnej mnie jest pochodzenia włoskiego, ale sos bolognese…mhm. Tylko kilka razy jadłam taki prawdziwy, taki smaczny, taki idealny. Nie każdy potrafi zrobić sos, który będzie kwintesencją  świeżych warzyw, dobrego mięsa i aromatycznych ziół. Wciąż próbuję, ale mój problem polega na tym, że…

Lifestyle

Pasta z twarogiem i orzechami włoskimi

Opublikowała dnia 24 sierpnia 2015

Polubiłam ostatnio połączenie twarogu i orzechów włoskich. Mieszanka odpowiednich przypraw, warzywa wprost z ogrodu i doskonały sposób na pożywne śniadanie lub smaczną kolację. Przedstawiam Wam pastę z twarogu z orzechami włoskimi. Składniki: 250 g chudego twarogu 100 g orzechów włoskich 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki chili 1/3 papryki ostrej 1/2 łyżeczki suszonych pomidorów 1/3 łyżeczki czosnku…

1 2 3 4 19