Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Nie zapominajmy o tym! Oczywiście powinno być zdrowe i pożywne. Od dłuższego czasu dbam o to, by śniadanie było celebrowane każdego dnia. Bez pośpiechu, z przyjemnością i ze smakiem. Po kilku tygodniach lekkiego odzwyczajenia od narzuconych wcześniej standardów – wracam odpowiednich posiłków! Nie ukrywam, że mam dodatkową motywację, ale o tym kiedy indziej. Nie wypada się chwalić za wcześnie – doświadczenie :)

Poniżej propozycja na cały tydzień: 7 zdrowych śniadań :)

1. Pankejki gryczane z ananasem
2. Jaglanka z bananami, orzechami włoskimi i cynamonem


3. Najzdrowsza sałatka z komosy ryżowej. 

4. Jaglany koktajl z marchewki, jabłka i świeżej mięty

5. Sałatka z pieczonych buraków.

6. Jajecznica z suszonymi pomidorami i awokado

7. Sałatka ze śledziem.